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她，43岁的年纪，保养得当，卵巢功能是30岁。
好的饮食、好的作息、好的生活习惯都是可以带来好身体的，她就是一个最好的佐证，要知道现在好多三十几岁的女性，卵巢里的基础卵泡也就 五六个，而女性四十岁之后卵巢功能会进入急速下降，基础卵泡的数量会更少。
我们今天的案例是Q夫妇。Q女年纪一点都不轻了，43岁的年纪，Q男跟她好像差不多，总之就是很常见的中年夫妻。但 是Q女有非常好的生活习惯，她有考过营养师证，所以在饮食上非常懂得照顾自己和家人，除此之外，她还一直有健身的好习惯，会在早晨跑步，让身体顺应自然， 从早晨开始舒展开。其实早晨运动比晚上运动更好，晚上是器官进入休眠的时候，出汗过多有反面影响。选择正确的时间做正确的事情，这样才是事半功倍的。
除了饮食、睡眠、还有保持运动健身之外，Q女士还保持了一个良好的习惯，就是定时服用复合维生素来补充身体所需的微量元素，不要小看这个习惯，它对身体 的辅助帮助非常大。Q女士大约保持服用保养品有八年多的时间，据她说是从35岁的时候开始保养的，所以她的检查报告出来非常的惊人，她的FSH、E2值和 三十几岁的女性差不，而且基础卵泡的数量是11个，远远超出她这个年龄的同龄人，是一个非常令人惊讶的数据。
3月份，Q女士找到我们优孕行，是通过朋友介绍的，想要和老公去泰国做试管婴儿。
Q女士最终取出来的卵 子是7个，培育出来的胚胎达到5个，但是毕竟因为年纪太大，卵子的质量不能与二三十岁相比，所以在胚胎转囊胚的这个阶段，有3个停止了生长，最终培育出来 的囊胚是2个，一个是3AA，一个是3AB。一个周期达成这一的结果，是非常喜人的。现在，Q女士已经回国进入身体调养，等体内的激素水平降低到正常之 后，再进入胚胎移植的步骤。虽然目前还没有最终成功怀孕的结果，但是从目前的效果来看，还是很振奋人心的。
从Q女士这里，我们可以吸 取到好的经验，就是好的饮食、好的作息、好的生活习惯都是可以带来好身体的，她就是一个最好的佐证，要知道现在好多三十几岁的女性，卵巢里的基础卵泡也就 五六个，而女性四十岁之后卵巢功能会进入急速下降，基础卵泡的数量会更少。
Q女士的状态在同龄人里，按比例来看，可以说是万中选一的好，姑娘们要学习她的 好习惯，保养身体要有持续力，身体只有一个，而且唯有身体可以陪伴我们一生，真的要好好待它。
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