试管婴儿是当今最为实用也是知名度最高的辅助生育手段，其本质是将精子与卵子取出体外，然后经过实验室环境和技术人员的培养下，将卵子与精子结合形成胚胎，胚胎稳定之后再挑选出较为优质的移植回女性体内。那么做美国试管婴儿移植前能吃什么？试管婴儿如何保证营养均衡？

1、高蛋白食物

在试管婴儿移植前需求多吃些富含蛋白质高的食物来补充身体所需营养，特别是关于卵巢功用不好的女性而言，多吃蛋白质食物能够促进卵泡发育，如鱼肉、虾、大豆、牛奶、蛋类、牛肉、鸡、鸭等高蛋白食物。

2、叶酸食物

在试管婴儿移植前女性能够多吃富含叶酸的食物，如生菜、龙须菜、芦笋、生菜、西柚、葡萄、红览菜等食物，该类食物有助于进步试管婴儿受孕几率，同时该类食物在试管移植胜利后还能够有效避免胎儿神经管缺陷，有利于促进胎儿的生长发育。

3、豆类食物

关于子宫内膜不好的试管患者而言，能够多些豆类食物，如豆浆、黑豆、黄豆等食物，该类食物富含各种维生素和蛋白质，恰当食用可促进子宫内膜生长，同时还有助于性激素分泌，有利于精子和卵子质量的进步。

4、富锌食物

锌是人体加强免疫力、预防疾病必需的微量元素，由于它不易被人体贮存，所以每天必需补充。此外，该类食物还可促进卵子发育，从而进步受孕几率，因而，试管移植前能够吃些富含锌的食物，如牡蛎、麦芽、牛肉、动物肝脏等。

5、补血食物

关于有贫血、宫寒的女性而言，在试管移植前能够多吃些补气血的食物，如红枣、阿胶、动物血等，该类食物可使女性面色滋养，同时还能起到暖宫的作用，无论试管与否，胎儿最终在子宫里发育生长，所以必需要保证胎儿的生存环境，这样才干孕育出健康的下一代。

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