我们知道，卵巢功能会随着女性年龄的增长而衰老，加之现代女性不健康的生活习惯（抽烟、喝酒、堕胎、生活作息不规律、工作压力大等）也会加速卵巢功能老化，从而使排卵受到一定的影响。

卵巢正一天天老去，生育的希望也随之渐行渐远。所以，大龄女性的备孕之道，应该是先摸清楚卵巢“家底”，再制定备孕或者生育辅助计划。

1、如何判断卵巢功能呢？

通常来说，35岁之后女性的卵巢功能才开始下降，而到40岁以后才会飞速下降，所以一般35岁之前的女性不用太担心自己的卵巢功能。但是如果之前做过卵巢疾病的相关手术，或者家中直系亲属有卵巢早衰的患者，那可能就需要在35岁之前关注卵巢功能了。

如何判断卵巢功能呢？血清抗苗勒管激素(AMH)和基础窦卵泡数(AFC)，此外基础卵巢体积、激素六项中的基础LH/FSH等数值都能够判断卵巢功能。但是如果说有什么指标可以马上了解卵巢功能，那当然就是AMH检查了。

2、AMH和卵巢功能有什么关系？

AMH（Anti-Mullerian bormone）中文全称为抗穆勒氏管激素，它在体内都有，它是一种转化生长因子，主要作用是调节我们身体的发育和器官的形成。在胚胎形成初期，对于的决定有着重要的作用。在女性14-16岁之间AMH值会达到高峰，直到25岁左右都会维持在较高水平。在25岁以后AMH与年龄成反比，会开始对着年龄增长而下降。

在不孕不育的研究范围中，它的主要意义在于评估女性的卵巢存储能力，也就是女性未来的生育潜力。我们通常可以通过抽血检查，来检测一个女性的AMH水平。

通常来说AMH的正常值在2-6.8ng/ml之间，AMH数值越高，代表卵子储量越丰富，越容易怀孕，而AMH指越低，越说明卵子储量越少，怀孕的概率越低。

女性的AMH值在35岁以后会急速下降，但不同的人下降速度和数值是不一样的，以下是不同年龄段的AMH值的区间。通常如果低于这个区间，就需要检查一下自己卵巢功能了，比如做B超看看基础窦卵泡的数量，以及激素六项检查。

简而言之，女性过了35岁，AMH会快速下降，女性朋友们一定要定期检测AMH值，如果有生育计划一定要趁早，或者在卵巢质量良好的时候先冷子。