由于我国生活水平的日渐提升,营养过剩的现象时有发生,尤其是孕妇。很多准妈妈怀孕期间大吃特吃,很怕孩子营养不足,最后产检的时候,医生提醒她,血糖高了,要小心妊娠糖尿病。尤其是试管怀孕的准妈妈,更要时时刻刻留意自己的血糖,那么试管怀孕后准妈妈血糖高应该怎么办?如何降血糖? 1.控制饮食初次检验出血糖超标准以后要在医生的提议下控制饮食,很多到末期体重上升过快,那么就易于造成怀孕期间肥胖,怀孕期间肥胖必然会造成血糖超标准,请医生协助安排合理的孕期食谱,严格遵守孕期的食谱来饮食,与此同时要定时复诊,一直到指标降低顺利生产以后才可以放心,例如少吃多餐。例如12点-1点间吃午餐,但不可以吃得过饱,可以在3-4点间吃个玉米或一片全麦面包当做午点。早上和晚上均可加早点、晚点。 2.多吃南瓜甘温无毒性,有补中益气效果。南瓜富含能遏制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内过多的胆固醇结合,有防范胆固醇过高,防范动脉硬化的效果。当代医学研究表明,南瓜中还富含腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等很多对人体有利的成分,并有促使胰岛素分泌的功效。糖尿病患者每一天烹煮南瓜100克,对缓解症状有良效。 3.把控淀粉摄取很多血糖高患者以及孕妇都不知道什么食物淀粉高,什么食物淀粉低。淀粉高的食品大概上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食品孕妇血糖高还是不可以吃为好。 4、保证锻炼孕期运动是很重要的。在认清自己的健康状况下,最大限度多的锻炼身体既可以增强胰岛素受体的敏感度,又可以缓解心情。散散步、瑜伽等缓解锻炼都特别适合准妈妈的锻炼。 5、少吃油脂食品烹调用油以植物油为重,降低油炸、油煎、油酥之食品,以及动物之皮、肥肉等。患上妊娠糖尿病的患者尽量少食用含油脂高的食品,例如油炸食物。 试管怀孕后准妈妈血糖高应该怎么办?如何降血糖?试管后的准妈妈假如发现自己血糖高了,一定要立即与自己的医生沟通,另外到医院进行治疗。
南加州生育中心位于洛杉矶富人区比弗利山庄,拥有近三十年的科研…