睡眠真的很重要，适度的睡眠会协助人们恢复元气、维持精力充沛，然后过度的睡眠又会影响人们的健康，很多人并不了解，实际上睡眠和生育也是紧密相连的。那么睡眠不足会影响试管婴儿成功率吗？睡眠不足影响试管成功率？

依据美国《时代周刊》在2014年3月的数据统计表明，每一天睡觉7~8钟头的女性，试管婴儿怀孕几率为53%，比每天睡眠9钟头的女性高25%，比睡眠7钟头以内的女性大于15%。显而易见，睡眠针对女性朋友来讲是多么重要。

这项研究仅仅只是考察的是进行试管婴儿手术的女性，但绝大多数研究者觉得，全部女性在受孕的前三个星期，假如开始维持这一睡眠习惯，都是会提升她们的怀孕几率。

有研究表明，的生活习惯，包含饮食搭配、锻炼和压力，对生育功能都是有非常大的影响。而过度睡眠会致使不规律的生活习惯，更影响生育功能。

以睡眠8钟头为参考点，在一年中的任意一个月份，睡觉时间小于6个钟头或大于9个钟头的男性都是会减少42%让伴侣怀孕的概率，研究者觉得，对这种情况最好的解释也许便是激素的影响，不孕不育的专业人士都晓得，睾酮针对生殖功能极为重要，并且每一天大部分睾酮的释放都是会在男性睡眠环节中发生，换句话说来讲，在许多研究中男性总的睡觉时间和睾酮水准存有着正向的关联。

每天晚上睡眠小于5钟头的男人，比睡眠超出8钟头的男人，睾丸明显小许多，血液中睾固酮浓度降至十年后水准，女性欠缺睡眠则易于不孕不育或流产。

睡眠不足会影响试管婴儿成功率吗？睡眠不足影响试管成功率？针对准妈妈们来讲，维持7-8钟头的睡眠是最健康的，不但身体感覺不到疲惫、并且精力充沛，那样能大幅度提高试管婴儿的成功率。